Com a pandemia, muitas pessoas estão trabalhando em casa e passando horas seguidas diante do computador. Isso está cobrando um preço da saúde de muita gente, mas alguns hábitos simples podem ajudar.
É ok não estar bem às vezes — e tentar negar os sentimentos negativos pode levar à consequências ruins, advertem os psicólogos.
Estudo mostra que atividade física age no sistema imunológico e ajuda a barrar o avanço da doença
Estudo avaliou 876 municípios do país e Marília está em 23º lugar entre cidades com mais de 100 mil habitantes
Estudo com 27 milhões de adultos mostra que mesmo o consumo moderado de bebida está ligado a um risco maior para essas doenças
Com o número crescente de agressões contra a mulher, as artes marciais trazem um golpe certo para inibir os porcentuais nacionais deste tipo de violência
No inverno, vemos que as doenças respiratórias roubam o ar da nossa saúde. Mas, vamos entender como e porque acontece isso?
O reumatismo é uma patologia que gera muita dor, rigidez e fadiga e pode piorar se o paciente ceder às limitações físicas.
O estresse é considerado a doença do século pela ONU (Organização das Nações Unidas). Os desafios do mercado de trabalho, a violência, a alimentação inadequada, a falta de horas mínimas…
Você é daquelas pessoas que sentem desânimo, torcem o nariz e arrumam mil desculpas para não treinar? Deixam para amanhã, que resulta em mais adiamento, até que abandonam a atividade física por completo?
por Koezo Comunicação